Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 29,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
386 kcal
|
Fett: 25,13g | Prot: 25,27g | Kolh.: 13,12g.
Frukost: Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
izotochkinatali 's vikthistorik
|