Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
61,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
951 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 40,52g | Kolh.: 113,67g.
Frukost: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Мёд, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль. Lunch: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Вареное Яйцо, SPAR Венигрет. Middag: Мандарины, Сырники Пп , Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|