Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 oktober 2023
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 oktober 2023:
|
999 kcal
|
Fett: 35,04g | Prot: 87,74g | Kolh.: 88,93g.
Frukost: Peyman Çiğ İç Tatlı Badem, Elma (Derisi Olmayan). Lunch: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Çokça Hindi Tandır. Middag: Onur Lor Peyniri, Domatesler, Migros Light Ton Balığı . Snacks/Annat: Fellas Hindistan Cevizi Çiya Tohumu Meyve Bar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fitpanda69 's vikthistorik
|