Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
81,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1686 kcal
|
Fett: 74,11g | Prot: 55,78g | Kolh.: 185,39g.
Frukost: Novus Баклажан Жареный, Мясновъ Сосиски Молочные, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Middag: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Annat: Фруто Няня Сок из Яблок и Слив, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Mars Mars, Магнит Апельсин, ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eat_yummy 's vikthistorik
|