Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
62,4 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1366 kcal
|
Fett: 58,58g | Prot: 76,94g | Kolh.: 138,15g.
Frukost: Poires, Noix du Brésil. Lunch: Avocat, Panzani Tomatocoulis, Pecorino, Oignons, Thon à l'Huile (en Conserve), Panzani Pâtes. Middag: Huile d'Olive, Carottes, Pecorino, Carrefour Oignon, Oeuf, Champignons. Snacks/Annat: Aldi Chocolat Noir 74%, U Miel de Fleurs, Pomme, Milsani Fromage Blanc 3%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|