Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
84,3 kg
Tappat hittills: 35,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
919 kcal
|
Fett: 74,24g | Prot: 39,66g | Kolh.: 22,18g.
Frukost: Котлета Куриная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Первый Вкус Сметана 15%, Белебеевский Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Пекинская Капуста. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KayaMilevskaya 's vikthistorik
|