Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1104 kcal
|
Fett: 53,43g | Prot: 88,74g | Kolh.: 83,51g.
Frukost: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», ВкусВилл Суп Гороховый. Lunch: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|