Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
798 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 28,23g | Kolh.: 67,28g.
Frukost: Буханка Торт Медово-Сливочный, Сметана 15%, Буханка Сырники. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|