Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
105,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
1448 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 75,34g | Kolh.: 176,48g.
Lunch: Oot Lemon Poppy Seed, AH Biologisch Gebroken Lijnzaad, Bio Today Ging'r Beetroot, Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille. Middag: Melvita Honing Light, Banaan, Oayeah! Pancakes. Snacks/Annat: Oot Crunchy Nuts, Sinaasappelen, Melkunie Protein Hazelnut Macchiato. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bontehond88 's vikthistorik
|