Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2015
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2456 kcal
|
Fett: 87,16g | Prot: 66,17g | Kolh.: 319,33g.
Lunch: Зеленое Яблоко, Кока-Кола Кола, Конфета. Middag: Штолле Пирог С Капустой, Кока-Кола Кола, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Чикенбургер без Нижней Булки, Макдоналдс Чизбургер без Нижней Булки. Snacks/Annat: Twix Шоколад, Киндер Делис. mer...
|
|
2509 kcal
|
Träning:
Stående - 3 timmar, Styrketräning - 1 timme, Cirkelträning - 30 minuter, Hushållsarbete - 4 timmar, Körning - 2 timmar, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bikini stav 's vikthistorik
|