Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
89,6 kg
Tappat hittills: 48,4 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
428 kcal
|
Fett: 17,23g | Prot: 19,98g | Kolh.: 47,87g.
Frukost: Троекурово Шницель Куриный с Хрустящей Корочкой, Творожная Запеканка, Приготовленная Квашеная Капуста, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриный Суп Лапша, Konti Печенье-Сэндвич Супер Контик , Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olesenka)) 's vikthistorik
|