Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
62,6 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
470 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 21,54g | Kolh.: 57,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чеснок, Первый Хлебокомбинат Батон Утренний, Свежов Щи из Свежей Капусты, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|