Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2023
|
52,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2023:
|
886 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 84,38g | Kolh.: 41,47g.
Frukost: Карусель Тилапия Жареная, Мистраль Гречка Отварная, Пестравка Молоко Топленое 4%, Geneticlab Whey Pro Coconut. Lunch: Станция Молочная Творог 5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Middag: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Viola Творог Very Berry с Вишней. Snacks/Annat: Orion Choco Pie Венский Торт. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_KitKatya_ 's vikthistorik
|