Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2023
|
126,7 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 56,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2023:
|
329 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 33,06g | Kolh.: 19,14g.
Frukost: Teos Греческий Йогурт, Икра Лососевая, Крабовые Палочки. Lunch: Агуша Яблоко Фруктовое Пюре. Middag: Teos Греческий Йогурт, Икра Лососевая. Snacks/Annat: Barilla Соус Болоньезе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|