Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
429 kcal
|
Fett: 21,59g | Prot: 28,78g | Kolh.: 29,56g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. Lunch: Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|