|
Back on track! Keeping my calorie count and a healthy diet. --- No particular eating plan at this time, due to budget constrictions. Frozen veggies are within my spending limitations, and I love them
|
93,9 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 25,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
1383 kcal
|
Fett: 81,01g | Prot: 45,78g | Kolh.: 119,24g.
Snacks/Annat: Stouffer's Scalloped Potatoes, Hard Rolls (Includes Kaiser), Land O'Lakes Salted Butter, Chili Con Carne with Beans, Coffee with Milk, Coffee with Milk. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sugarplum_ 's vikthistorik
|