Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
120,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
1514 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 69,27g | Kolh.: 182,91g.
Frukost: Kellogg's Raisin Bran, Milk (Nonfat). Lunch: Smart Ones Smart Creations Chicken Parmesan. Middag: Marie Callender's Kansas City Style Pulled Pork Mac & Cheese Bowl. Snacks/Annat: Stew Leonard's Salted Roasted Almonds, Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Sticks, Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Stew Leonard's Salted Roasted Almonds. mer...
|
Ökar 28,6 kg per vecka
|
|
|