Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
970 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 37,00g | Kolh.: 98,00g.
Lunch: McDonald's Batata Frita Média, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Casquinha Baunilha. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliana_araujo__ 's vikthistorik
|