Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
1454 kcal
|
Fett: 45,98g | Prot: 69,33g | Kolh.: 144,79g.
Frukost: Poires. Lunch: Avocat, Carrefour Coulis de Tomates de Provence, Jardin Bio Courgettes Cuisinées , Oignons Rouges, Charal Steak Haché 5%, Pecorino, Pâtes. Middag: Oeuf, Oignons Rouges, Poivrons Rouges Doux, Pecorino, Carottes. Snacks/Annat: Vin de Table Rouge, U Miel de Fleurs, Milsani Fromage Blanc 3%, Pomme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princessesandra 's vikthistorik
|