kata
|
83,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
1274 kcal
|
Fett: 40,16g | Prot: 55,89g | Kolh.: 174,01g.
Frukost: Gâteau au Yaourt. Lunch: Banane, Miel, Yoplait Panier de Yoplait, Oeuf, Avoines. Middag: Semoule Cuite, Huile d'Olive, Perle du Nord Endives , Thon Albacore (Poisson). mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|