Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
404 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 23,59g | Kolh.: 30,41g.
Frukost: Кофе, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Село Зелёное Сметана 15%, ВкусВилл Творог Рассыпчатый Груша 4%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|