Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2023
|
54,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
1231 kcal
|
Fett: 32,74g | Prot: 41,87g | Kolh.: 200,36g.
Frukost: Творожная Запеканка с Изюмом. Middag: Шоколадница Безе Анна Павлова, Паста с Морепродуктами. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Капучино, Смешанные Орехи, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
юлия070881 's vikthistorik
|