Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
2311 kcal
|
Fett: 109,80g | Prot: 85,59g | Kolh.: 242,86g.
Frukost: Ашан Огурец, Fig, ВкусВилл Салат Айсберг, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Bite Молоко Овсяное, ВкусВилл Соевый Соус, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная. Lunch: ВкусВилл Пирог Брусничный, Fig, Азбука Вкуса Сыр с Пажитником, Азбука Вкуса Салат Крабовый, Виктория Оладьи из Кабачков. Middag: ВкусВилл Шорли Яблочный, Мираторг Щеки Говяжьи, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Snacks/Annat: ВкусВилл Пирог Брусничный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Asya2865k 's vikthistorik
|