|
анализы. к маме
|
112,5 kg
Tappat hittills: 31 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2023:
|
2890 kcal
|
Fett: 134,60g | Prot: 142,94g | Kolh.: 274,52g.
Frukost: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Лаваш, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Lunch: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Middag: Пастила, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irina5177 's vikthistorik
|