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me acabo de dar un atracon, lo frustrante que es de que llevas la semana sin darte un atracon y que todo se valla a la mierda un dia por comer 1 rebanada de pizza y 1 pan se que quizas es exagerado pero me siento sucia me siento gorda aun que mi mama me diga que soy linda y con un bonito cuerpo, eso no me ayuda :(
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54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
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1104 kcal
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Fett: 50,71g | Prot: 42,46g | Kolh.: 125,37g.
Frukost: Café Helado con Leche, San Juan Huevo, Mixiote. Lunch: Kiwi, Fresas. Middag: Pizza Casera, Sandía, Melón , Piña. Snacks/Annat: Bisquet, Manzana Verde. mer...
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1564 kcal
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Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 34 minuter, Vila - 14 timmar och 26 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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