Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2015
|
60 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 124,35g | Kolh.: 99,97g.
Frukost: Łaciate Mleko 0,5%, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Tutti Serek 0% Owoce Leśne. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ziemniakami, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). Middag: Sante Masło Orzechowe, Bułki owsiane z płatkami owsianymi i kminkiem i żółtkiem, Olej Lniany, Banan. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gryzipiórka 's vikthistorik
|