Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
79 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
641 kcal
|
Fett: 28,73g | Prot: 12,55g | Kolh.: 82,29g.
Frukost: Ермолино Зефир со Вкусом Клубника со Сливками, Ермолино Зефир Ванильный в Шоколаде, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ермолино Рулет Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|