Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
58,7 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
994 kcal
|
Fett: 24,48g | Prot: 111,31g | Kolh.: 88,06g.
Frukost: ВкусВилл Форель Радужная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яблоко Семеринка. Middag: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Изюм (без Косточек). mer...
|
stadig vikt
|
|
|