Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
74,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1365 kcal
|
Fett: 57,89g | Prot: 64,10g | Kolh.: 157,12g.
Frukost: Mrs. Butterworth's No Sugar Added Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes. Middag: Kikkoman Panko Bread Crumbs, Egg, Dr. Praeger's Organic California Style Veggie Burgers, Kraft Sun-Dried Tomato & Oregano Dressing. Snacks/Annat: Pure Protein Peanut Butter Protein Bar, Organic Traditions Fudge Bars, Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|