Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
94,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
268 kcal
|
Fett: 15,12g | Prot: 22,25g | Kolh.: 12,14g.
Frukost: New England French Vanilla Coffee, Sweet Additions Stevia, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal, Spectrum Chia Seeds, Diamond of California Chopped Walnuts, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|