Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1370 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 50,09g | Kolh.: 116,53g.
Frukost: Чай, Чечевица Вареная. Middag: Чай, ВкусВилл Блины с Творогом, Индейка Тушеная, Винегрет. Snacks/Annat: Protein Rex Брауни Лесной Орех, Protein Rex Orange Brownie, Чай. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|