Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
73,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1843 kcal
|
Fett: 66,76g | Prot: 44,40g | Kolh.: 267,20g.
Frukost: Скрепыши Конфета Вафельная. Lunch: Скрепыши Конфета Вафельная, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Middag: Скрепыши Конфета Вафельная, Русская Картошка Чипсы Сметана и Зелёный Лук. Snacks/Annat: Каравай Наслаждение с Творогом, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|