Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
2615 kcal
|
Fett: 110,78g | Prot: 112,79g | Kolh.: 287,04g.
Frukost: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Рис Круглозёрный, Б.Ю. Александров Суфле. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%. Middag: Snickers Ice-Cream , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|