Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1095 kcal
|
Fett: 66,67g | Prot: 92,73g | Kolh.: 31,29g.
Frukost: Essential Nutrition Xilitol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Ovo. Lunch: Churrasco. Middag: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Queijo Provolone, Churrasco. Snacks/Annat: Abacaxi. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
popocardoso 's vikthistorik
|