|
Better and Better!
|
95,3 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1441 kcal
|
Fett: 43,39g | Prot: 67,49g | Kolh.: 176,62g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas, Honey. Lunch: Beer, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|