Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1841 kcal
|
Fett: 143,00g | Prot: 89,69g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи , Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Говяжья Грудинка, Сыр Гауда, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Middag: Torras Молочный Шоколад со Стевией, Torras Белый Шоколад с Ягодами Годжи , Райт Дорада Жареная, Оливковое Масло, Шпинат, Цветная Капуста, Сливочное Масло, Сыр Гауда. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|