Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
88,4 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
882 kcal
|
Fett: 49,80g | Prot: 31,76g | Kolh.: 102,66g.
Frukost: Honig, Aldi Walnussbrötchen, Tomaten, Brunch Kräuter, Frau Antje Butter, Dulano Hähnchenbrust Hauchfein. Lunch: Окей Уха из Лососевых. Snacks/Annat: Äpfel. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|