|
с каждый днём вес всё меньше.. как то это подозрительно хорошо
|
84,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
946 kcal
|
Fett: 38,87g | Prot: 55,70g | Kolh.: 92,72g.
Frukost: Манник, Чай с Молоком, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Сметана 15%, Лук, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Middag: Жареное Филе Свинины, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Vidal Berries. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валерия2571 's vikthistorik
|