Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
70,0 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1256 kcal
|
Fett: 43,93g | Prot: 69,09g | Kolh.: 105,63g.
Frukost: Coffee. Middag: Miller Brewing Company High Life Beer, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Duke's Mayonnaise, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Pepperidge Farm Hearty White Farmhouse Buns, Heinz Tomato Ketchup, Lettuce, Tomatoes, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef . Snacks/Annat: Cabernet Sauvignon Wine , Ghirardelli Dark Chocolate Intense Dark 72%. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SabertoothLizzie 's vikthistorik
|