Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
62,7 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1252 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 63,39g | Kolh.: 69,48g.
Frukost: Сармич Пармезан, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кофе, Перекресток Чиабатта. Lunch: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Сармич Пармезан, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кофе. Middag: ВкусВилл Зефир в Шоколаде, Кофе, Перекресток Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|