Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1650 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 78,64g | Kolh.: 148,38g.
Frukost: Milka Lila Sticks, Гродненский Мясокомбинат Палермо, Ашан Хлеб Белый Формовой, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Menza Том Ям. Middag: Пицца Фабрика Пицца Баварская, Солнечная Фазенда Айсберг, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Династия Конфеты Миндаль с Апельсином. Snacks/Annat: Михайлик Kitchen Онигири. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|