Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
88,5 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
1214 kcal
|
Fett: 61,37g | Prot: 62,10g | Kolh.: 101,40g.
Frukost: Hähnchenbrust, Getoastetes Weißbrot, Butter, REWE Leberwurst. Lunch: Aldi Gehacktes Gemischt, Iglo Rahmblumenkohl, Kartoffelbrei. Middag: Dulano Geflügel-Leberwurst Light, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Butter, Danone Fruchtzwerge, Roggenbrot, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Eisbergsalat. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarine1411 's vikthistorik
|