Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2015
|
65,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 49,34g | Prot: 33,07g | Kolh.: 108,85g.
Lunch: homemade pastrami sandwich. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Girl Scout Cookies Thin Mints, Oil Roasted Cashew Nuts, Pepperidge Farm Milano Cookies - Dark Chocolate (2). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|