Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2023:
|
388 kcal
|
Fett: 16,62g | Prot: 20,24g | Kolh.: 40,05g.
Lunch: Mie Bakso. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rusti Malino 's vikthistorik
|