Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1458 kcal
|
Fett: 71,43g | Prot: 69,07g | Kolh.: 131,26g.
Middag: Olive Garden Breadstick with Garlic Topping, Italian Sausage, Bertolli Five Cheese Pasta Sauce, Rigatoni. Snacks/Annat: Bertolli Marinara Sauce, Olive Garden Stuffed Ziti Fritta. mer...
|
|
2527 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar, Körning - 2 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LifesALilHectic 's vikthistorik
|