70
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1160 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 36,20g | Kolh.: 168,43g.
Frukost: Marmite Marmite, Hovis Wholemeal Bread Medium. Lunch: Cadbury Double Decker (60g). Middag: Spaghetti. Snacks/Annat: Dairylea Cheese Slices Light , Oatcakes, Cucina Mediterranean Style Vegetable Pasta Sauce. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|