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Ab 1.11. Schokoriegelstopp geplant -das ist ausgeartet bei mir 🤦♀️😬😬😬
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59,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
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3051 kcal
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Fett: 150,88g | Prot: 91,14g | Kolh.: 328,37g.
Frukost: Quarkbällchen. Lunch: Bratwurstbrötchen, Bratwurst, Nawarra Tostados Knoblauchbrötchen, Fischbrötchen. Middag: Erasco Grüne Bohnen Kartoffeltopf. Snacks/Annat: Nutella B-Ready, Krombacher Fassbrause Holunder, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Your Superfoods Plant Collagen, Filterkaffee. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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 Kommentarer
Ich starte ab morgen, bekomme meine Schokosucht gerade mal wieder so gar nicht in den Griff und es nervt mich kolossal.
Also, tschakka 😃💪💪
29 okt 23 av medlem: Winteracker78
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Na dann wünsche ich dir auch viel Erfolg dabei!!! 😃💪🍀💪💪
29 okt 23 av medlem: lu.ay
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