Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
72,4 kg
Tappat hittills: 24,0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
1362 kcal
|
Fett: 115,82g | Prot: 59,99g | Kolh.: 15,68g.
Frukost: Wal-Mart Sugar Free French Vanilla Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds). Middag: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Bottle), Tapatio Hot Sauce, Private Selection Ribeye Steak, Onions. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|