Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
60,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
2151 kcal
|
Fett: 76,14g | Prot: 76,27g | Kolh.: 290,13g.
Frukost: Svetia Stevia, San Juan Claras de Huevo, Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo. Lunch: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Concha, El Panqué Cuernos, Pizza de Queso de Masa Gruesa. Snacks/Annat: Jícama, Pepino (Pelado), Manzana. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|