Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2023
|
148,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2023:
|
951 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 51,82g | Kolh.: 172,84g.
Frukost: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas, Blueberries. Lunch: European Type Grapes, Schmidt 647 Wheat Bread, Egg. Middag: Plum, Great Value Natural Apple Sauce. Snacks/Annat: Great Value Sliced Carrots, Great Value French Style Cut Green Beans. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JamesOHarris 's vikthistorik
|